jueves, 29 de noviembre de 2012


El Ultimate desde un punto de vista técnico…


Este deporte se juega en una cancha de 100 por 37 metros. Cada zona de gol mide 18 metros y el campo de juego central cuenta con 64 metros de longitud.
Cada deporte contiene técnicas las cuales lo hacen único. El Ultimate tiene como base los lanzamientos, dado que estos generan un avance significativo en la cancha y permiten una interacción constante entre cada uno de los 7 jugadores del equipo. Consta de varios lanzamientos pero hay tres que son los más importantes:

1)      Backhand o Lanzamiento de revés



2)      Forehand o Lanzamiento de derecha




3)      Hammer o Lanzamiento de martillo





Existen otros lanzamientos tales como el overhand, scoober, thumber, etc…
Otro de los pilares acerca de la técnica es la recepción del disco. Es muy importante porque el juego radica en hacer lanzamientos sin dejar caer el frisbee. Si el frisbee toca el piso los roles en el juego se intercambian, los atacantes o los integrantes del equipo contrario tienen la posibilidad de recuperar la posesión del disco. Por otra parte cuando se tiene la posesión del disco no se pueden realizar desplazamientos como correr o caminar, cuando un jugador recibe el disco después de un lanzamiento debe detenerse lo más pronto posible y realizar un lanzamiento de nuevo. No existe una regla determinada para la recepción del frisbee esta está determinada por el contexto y la seguridad con lo que el disco se pueda atrapar; sin embargo, existen tres tipos de recepción que se pueden emplear:


1)      Recepción de fuerza que consiste en atrapar el disco con ambas manos en forma de gancho a la altura del pecho o el rostro.
2)      Recepción con una mano se utiliza cuando es casi imposible atrapar el disco.
3)      Recepción de aplauso que consiste en atrapar el disco en medio de las dos manos.

En cuanto al desplazamiento no es permitido tener ningún contacto físico ni el equipo que ataca ni el que defiende. Cuando algún jugador no tiene posesión del disco puede desplazarse ya sea corriendo o caminando.

Existen dos roles durante el juego, está el ataque y la defensa.

En la defensa cada jugador (equipo A) elige una marca (equipo B) y cuando el jugador B está marcando alguno del A que tiene el disco, el jugador B debe empezar a hacer un conteo que dura 10 segundos, si el jugador A no logra lanzar el disco antes de los diez segundos, el disco pasa a posesión del equipo B y se intercambian los roles, es decir, el equipo que estaba defendiendo pasa a atacar y viceversa. La función de la defensa es interceptar el disco ya sea cuando esté en posesión del otro equipo para que no lo pueda lanzar o durante el vuelo del disco. 

A pesar de que la marca personal es la más utilizada, también existen otras maneras de defensa como por ejemplo la copa que involucra a tres jugadores marcando a una sola persona desde cierta distancia para que sea mucho más complejo que el equipo que se encuentra atacando pueda generar lanzamientos y pases efectivos.

El Ultimate dándose a conocer



A través de ese proceso que estamos llevando los seres humanos para adquirir nuevos conocimientos y aceptar toda la diversidad que esta empezando a ser reconocida, nace un nuevo deporte conocido como “Ultimate frisbee”, el cual tiene por cometido empezar a influir en el pensamiento de las personas que lo practican y lo observan. Nació hace aproximadamente 40 años en una universidad de Estados Unidos y actualmente en Colombia se lleva a cabo en universidades, colegios y clubs; también existen torneos que se realizan a lo largo del año en los cuales participan varios clubs que se encuentran afiliados a la AJUC (Asociación de Jugadores de Ultimate de Colombia)
El Ultimate es un deporte de no contacto sin ningún tipo de árbitro, los jugadores son aquellos que deciden cuando hay una falta o no y en esta creciente comunidad lo llamamos “espíritu de juego”. Consiste en aceptar las faltas cuando las hay de una manera tranquila y de esa manera empezar a fomentar el juego limpio como una de las cosas que más destacan este maravilloso deporte.
Por otro lado, es una práctica de mucha disciplina, puesto que  requiere de entrenamientos 3 veces por semana, en los cuales se recomienda que un día sea para trabajar la parte de resistencia y fuerza, lo que consideramos estado físico; el segundo, para trabajar la parte técnica de lanzamiento y atrapadas; y la última, que suele ser los fines de semana, es para jugar y trabajar en las estrategias que se usan en el juego como tal.
Los clubs constantemente hacen algo que llamamos “try out’s” para invitar gente nueva a jugar, enseñarles, guiarlos en el proceso y empezar a asumir el Ultimate como un estilo de vida y algo que aporta mucho tanto física como mentalmente a la vida de cualquier persona que lo quiera implementar. No existe un límite de edad, desde los 8 años se puede empezar a practicar y no es tan costoso como entrenar fútbol o cualquier otro deporte.
No solamente existen torneos nacionales, el Ultimate es un deporte también conocido fuera del país y hay mundiales cada año. Colombia hace selecciones para escoger que jugadores nos van a representar anualmente; actualmente  tenemos una selección de hombres, una de mujeres, una mixta y una junior, los cuales nos han representado muy bien en los últimos años.



Margarita Rosa Moyano Escobar